말복에 삼계탕 지겨운데 기력 회복에 좋은 특별한 보양식 없나요?
말복이 다가오면 으레 삼계탕을 떠올리게 됩니다. 하지만 매년 똑같은 메뉴가 지겹거나, 푹푹 찌는 날씨에 뜨거운 삼계탕 한 그릇이 오히려 부담스러울 때도 많잖아요? 저도 그랬거든요. 그래서 오늘은 삼계탕 대신 기운 팍팍! 몸이 진정으로 좋아할 만한 특별한 여름 보양식들을 소개해 드릴까 해요. 단백질과 영양은 기본이고, 맛까지 놓치지 않는 메뉴들로 올여름 활기찬 에너지를 채워보는 건 어떠세요? 1. 염소탕 … Read more