살다 보면 갑자기 내 소득을 증명해야 할 때가 있죠. 은행에서 대출을 받거나, 어디에 지원하거나, 심지어는 전세 계약을 할 때도 필요한 경우가 많더라고요. 그때 꼭 필요한 서류 중 하나가 바로 소득금액증명원인데요. 이걸 어떻게 발급받아야 할지 몰라 헤맸던 경험, 혹시 있으신가요? 정부24 소득금액 증명 발급, 정말 쉬울까요? 사실 소득금액증명원이란 게 개인이 지난 1년간 벌어들인 소득이 얼마인지 국가가 … Read more
1년 계약직 근로자 실업급여 신청 자격 알아보기 혹시 지금 계약직으로 일하고 계신가요? 특히 1년 계약직이라면 계약 기간이 끝나갈 무렵, ‘나도 실업급여를 받을 수 있을까?’ 하는 궁금증이 생기실 것 같아요. 저도 이 부분을 알아보면서 좀 헷갈렸던 기억이 나거든요. 계약이 끝나면 무조건 받을 수 있는 건지, 아니면 뭔가 다른 조건이 필요한 건지 말이죠. 그래서 오늘은 1년 계약직 … Read more
머리가 아플 때 운동해도 괜찮을까요? 머리가 아플 때, 운동을 해야 할지 말아야 할지 고민되시나요? 사실 두통이 있을 때도 운동이 도움이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 머리 아플때 운동이 어떻게 도움이 될 수 있는지, 또 어떤 점을 주의해야 하는지 알아보겠습니다. 운동이 두통에 미치는 효과 적절한 운동 강도와 빈도 운동할 때 강도와 빈도가 중요합니다. 너무 강하게 하면 … Read more