글루타치온 피부 미백 효과 요즘 피부 미백에 관심이 많아지면서 많은 사람들이 사용하는 성분 중 하나가 바로 글루타치온이에요. 사실 저도 총명한 친구가 추천해줘서 처음 접하게 되었답니다. 어떻게 피부를 밝게 만들어 주는지, 얼마나 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온의 정의와 기능 글루타치온은 글리신, 시스테인, 글루탐산의 세 가지 아미노산으로 구성된 강력한 물질이에요. 주로 간에서 자연스럽게 생성되는데, 이게 왜 중요한지 … Read more
이 아플 때 먹을 수 있는 음식과 관리 팁 음… 요즘 치통 때문에 힘드신 분들 많으시죠? 특히 사랑니 발치나 충치 치료 후엔 먹는 게 고역일 수 있어요. 그래서 오늘은 이 아플 때 먹을 수 있는 음식과 영양까지 챙길 수 있는 방법을 소개해 드리려고해요. 부드러운 죽과 미음으로 속 편하게 자, 죽은 정말 힐링푸드의 끝판왕이죠. 타락죽, 깨죽, … Read more
우체국 등기 우편 접수 방법, 이제 확실하고 쉽게 해볼까요? 꼭 중요한 문서나 소중한 물건을 보내야 할 때, 불안한 마음이 드는 건 당연하겠죠. 혹시라도 분실되거나 잘못 전달될까 봐 신경이 쓰이고요. 이럴 때 가장 먼저 떠올리는 게 바로 등기우편 서비스가 아닐까 싶어요. 등기우편은 단순히 물건을 전달하는 걸 넘어, 보내는 과정 하나하나를 기록하고 받는 분이 직접 서명해야 전달이 … Read more
경찰 민원 포털 민원 접수 번호 조회 방법, 혹시 궁금하셨나요? 경찰 관련해서 궁금한 게 있거나 뭔가 신청해놓고 대체 어떻게 되어가는 건지 답답할 때, 한 번쯤 있으실 거예요. 이럴 때 직접 경찰서를 찾아가거나 전화하는 대신, 집에서 혹은 이동 중에 스마트폰으로 간편하게 확인할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그 역할을 해주는 게 바로 경찰 민원 포털 민원 접수 … Read more
사단법인 설립 조건 사단법인을 세우고 싶으신가요? 사단법인은 학술, 종교, 자선, 기예, 사교 등 다양한 비영리 목적으로 만들어지는 단체입니다. 자, 그럼 어떻게 하면 사단법인 설립 조건을 만족할 수 있을지 절차를 알아볼까요? 왜 사단법인을 설립해야 할까요? 사단법인은 특정 목표를 가진 사람들이 모여서 만든 단체인데요, 주무관청의 허가를 받아야 합니다. 이 과정이 조금 복잡할 수도 있지만, 진짜 솔직히 말해서 … Read more
윈도우 10 바탕화면 바로가기 설정 여러분, 컴퓨터를 사용할 때 빠르게 원하는 파일이나 응용 프로그램에 접근할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 저도 처음에 윈도우 10을 사용하면서 바탕화면에 바로 가기를 설정해둔 덕분에 작성한 문서나 즐겨 찾는 프로그램을 손쉽게 찾아서 이용하고 있습니다. ‘그럴 필요가 있을까?’라고 생각하는 분들도 있을 수 있지만, 바탕 화면에 바로 가기를 두면 작업 효율성이 확연히 높아진다는 … Read more
내 건강, 제대로 알고 있나요? 국가 건강 검진 대상자 조회 방법 상세 안내 해마다 이맘때쯤이면 문득 건강검진 통지서가 떠오르곤 하죠. ‘내가 올해 대상자인가?’ 헷갈릴 때가 참 많아요. 사실 건강검진은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 중요하답니다. 미리미리 내 몸 상태를 확인하고 혹시 모를 질병을 일찍 발견할 수 있는 소중한 기회거든요. 그럼 국가 건강 검진 대상자는 어떻게 확인하고, … Read more
사업을 시작하시거나 거래처를 알아볼 때, 가장 먼저 확인해야 할 중요한 정보가 하나 있습니다. 바로 상대방의 사업자등록번호죠. 이 번호만으로 그 사업자가 지금 영업 중인지, 혹시 폐업 상태는 아닌지, 어떤 유형으로 세금을 내고 있는지 등 필수적인 정보를 확인할 수 있거든요. 이런 정보를 빠르고 정확하게 파악하는 방법 중 가장 확실한 건 역시 국세청 홈택스를 이용하는 건데요, 오늘은 홈택스로 … Read more
광주 인천 대중교통 소요 시간 광주에서 인천까지 가는 길은 다양한 대중교통 수단이 있죠. 저는 직접 이 두 도시를 오가면서의 경험을 토대로, 어떤 방법이 가장 효율적인지 알려드릴게요. 여러분도 저처럼 이동할 일이 있다면 한번 선택해보는 재미도 있을거에요. 고속버스로 가는 길 제가 고속버스를 타고 광주에서 인천으로 간 적이 있었어요. 고속버스는 보통 광주 유스퀘어에서 출발해 인천국제공항까지 편리하게 이동하죠. 이 … Read more
실업급여 부정수급 걸리는 이유, 뭐가 있을까? 실업급여는 직장을 잃고 당황한 이들에게 큰 힘이 되는 제도입니다. 하지만, 음… 이걸 잘못 이용하는 경우가 종종 생기죠. 그래서 실업급여 부정수급 걸리는 이유를 한번 살펴보면, 제대로 혜택을 받는 데 도움될 거예요. 실업급여 부정수급 유형 7가지 부정수급 예방 방법 부정수급은 최대 5년 이하의 징역이나 5000만 원 이하 벌금에 처해질 수 있고, … Read more